在練習(xí)滑板跳躍的時(shí)候，主要是前腳往下發(fā)力，在馬上要跳起來的時(shí)候，前腳迅速收起，同時(shí)后腳點(diǎn)地。同時(shí)，跳起來的時(shí)候前腳和腿部肌肉呈現(xiàn)彎曲狀態(tài)。并且，跳起來的時(shí)候要配合手往上擺，這樣滑板跳起來的時(shí)候比較穩(wěn)。

同時(shí)，想要把滑板跳起來，做滑板跳起來的動(dòng)作時(shí)要有一定的滑行速度，并注意雙腳的站立位置，如果速度過慢導(dǎo)致落地后不能滑行，站立位置不當(dāng)不利于起跳，練習(xí)時(shí)是需要注意的。

并且，滑板跳起來時(shí)，起跳時(shí)后腳腳踝要發(fā)力，而不是光靠小腿和膝蓋的力量起跳的。學(xué)會(huì)用腳踝發(fā)力，能讓點(diǎn)板點(diǎn)的更加干脆有力，板尾一定要打到地面，板尾打地反彈是板跳不起來的主要原因，練習(xí)時(shí)注意聽聲音。重心要在兩腳之間偏前腳多一點(diǎn)，起跳時(shí)身體要豎直向上跳，這樣起跳成功率才會(huì)比較高。世界之最 www.feilikai.cn原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！