u3i3.com小編優優據網絡最新關于“無糖飲料真的無糖嗎（不是真無糖（每100毫升可含2.5克的糖））”報道資料整理發布相關事件細節！

市面上最近興起了新的風潮，無糖飲料根據它的宣傳，和無糖飲料不僅不會長胖，而且還能夠幫助自己減肥，那么無糖飲料真的無糖嗎，其實是假的，根據國家規定，每100毫升無糖飲料含有2.5克的糖，就可以叫做無糖飲料，無糖飲料其實也含有糖分的。

隨著無糖這個概念的出現，市面上出現了越來越多號稱零脂零卡的無糖飲料，特別是最近爆火的無糖飲料，瘋狂向人宣傳，無糖零添加的飲料，喝了就如同喝白水一樣，沒有負擔不用長胖，但是無糖飲料并不是真正的不添加糖，而是符合國家要求，100毫升里面如果少于0.5克的糖就可以叫無糖飲料，也就是說100毫升的飲料里面就含有2.5克的糖。

現如今還產生了一種代糖飲料，就是將普通飲料中的糖分換成赤木糖醇，這種糖分不會被身體吸收掉，不會提供熱量，但是最好還是不要多喝，不管是什么飲料喝多了，都會對人的身體造成負擔。

無糖飲料糖尿病人盡量不要喝，因為無糖飲料里面很多飲料其實是含糖的，就算不含糖也會添加代糖，一般都是添加的果糖和蔗糖，這些都會轉化為葡萄糖，會讓糖尿病人血糖升高，所以不建議糖尿病人飲用無糖飲料。

飲料尖叫含糖，尖叫是運動飲料，作用就是在運動后補充大量能量，因此尖叫一般都是含糖的，而且比普通飲料的含糖量，還要高很多，糖尿病人，還有正在減脂期間的人，最好都不要飲用，免得適得其反。